日志列表
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熬过戒烟前五天
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟
国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求：一、两餐之间喝６～８杯水，促使尼古丁排出体外。 二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。 三、在戒烟的５日内要充分休息，生活做到有规律。 四、饭后到户外散步，做深呼吸１５～３０分钟。 五、不要喝刺激性饮... ...全文
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戒烟的方法
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟
下决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。急于求成，想一下子完全戒除，往往适得其反。 你知道自己不该吸烟。你非... ...全文
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坚下定决心持戒烟
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟 下定决心
就戒烟而言，坏消息是，在所有戒烟成功的烟民中，多达 80％的人故态复萌，重操烟火；好消息是，认识到自己第一次失败的人，再次戒烟则易于成功；大好消息是，那些坚持戒烟，视失败为成功之母的人，最终戒除了烟习。不幸的是，弗罗伊德博士却不懂这一道理。倘若他早识此理... ...全文
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怀恩麦化伦医生教你如何戒烟
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟 医生 怀恩 麦化伦
一切戒烟例子可能都十分动听，对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 请勿将愿意戒烟当作决心，除了愿意戒烟以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。... ...全文
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长跑真能帮助戒烟
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟 长跑
据北京青年报 在现实生活中，许多人都有过多次戒烟的经历，却屡屡不成功，而且其原因说法不一。最近，国外一家医学刊物对此进行了详尽的分析阐述。该刊物通过跟踪随访2560例长跑锻炼者，发现不少人在健身的同时却意外地戒掉了烟瘾。其中87%的人彻底戒除了烟瘾且疗效巩固；12%的人虽对烟仍... ...全文
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锻炼戒烟法
决做为 (内蒙古) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟 锻炼
体育锻炼能促进戒烟鲜为人知，国外的调查资料表明，经常参加锻炼的吸烟者比不常参加锻炼的吸烟者要少得多。英国调查了285名优秀运动员，发现只有16%的人吸烟，其中每天超出10支的不到4%。 不仅经常参加体育锻炼的人吸烟少，而且吸烟者在锻炼后戒烟的人也很多。90年代初，美国一位流行病专家调查了5000名经常参加跑步的人... ...全文
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35岁前戒烟最好
basic9791 (广东) 发表于 2008-12-25 标签: 戒烟
以泰勒博士为首的美国杜克大学科研小组对已经戒烟15年(或更长)的人的健康状况进行研究后得出结论称，如果你是个烟民且年龄不到35岁，那么你现在戒烟还有机会活得与那些不抽烟的人一样长久。 研究人员强调称，这并不是说一定要让你等到35岁才戒烟，如果你想戒当然是越早越好。根据研究人员多年来... ...全文
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家居保洁大学问：进入冬季，房子应彻底清洁
munosec (北京) 发表于 2008-11-25
家居保洁大学问：进入冬季，房子应彻底清洁 暖气：清理尘土免漂浮 包起来的暖气里面尘土堆积，绗缝机夏天空调一吹，保洁到处飞扬，保洁公司如何清理?李教授建议，在装修时，暖气的包厢最好选用可拆装，便于清洁的。在清洁时，要用吸尘器首先将暖气内的灰尘吸出，再擦洗干净，然后用除螨剂或消毒液擦拭，这样既杀死了微生... ...全文
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DEDE调用总数的一些SQL代码
长做 (广东) 发表于 2008-11-12
共有文章：** 篇 程序代码 {dede:sql sql="select count(ID) as c from dede_archives where channel=1"}·共有文章：[field:c /]篇{/dede:sql}·共有图集：** 个 程序代码 {dede:sql sql="select count(ID) as c from dede_archives where channel=2"}·共有图集：[field:c /]个{/dede:sql}·共有软件... ...全文
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只要是本领，它总有用处
iiipasta (北京) 发表于 2008-10-28 标签: 用处
公孙龙是个有学问的人，他手下有不少弟子，wow gold,个个都身怀技艺，各有一套本领。公孙龙在赵国的时候，曾对他的弟子们说：“我喜欢有学识、有本领的人，没有本领的人，我是不愿和他在一起的。” 有个人听说了公孙龙，便前来求见，要求公孙龙收他做弟子。公孙龙见那人相貌平平，粗布衣帽，便问：“我不结交没有... ...全文
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此刻的生活
iiipasta (北京) 发表于 2008-10-28 标签: 生活
在西方国家流传着这样一个故事：WoW Gold,三个商人死后去见上帝，讨论他们在尘世中的功绩。 第一个商人说：WoW Gold,“尽管我经营的生意几乎破产，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常幸福快乐。”上帝听了，给他打了50分。 第二个商人说：wow gold,“我很少有时间和家人生活在一起，我只关心我的生... ...全文
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闻到了一缕花香
iiipasta (北京) 发表于 2008-10-28 标签: 花香
我的手机每天都会收到许多短信，WoW Power Leveling,也会发出一些短信。这些短信内容丰富、包罗万象：幽默逸趣、祝福鼓励、智慧谜题，让人赏心悦目。我总以为，亲朋、同事之间的短信酬答，会让每一颗忙碌的心灵有一个可以停靠的驿站，更会让平淡的日有滋有味情趣盎然。 某一天，办公室内，手机铃声忽然大作，一... ...全文
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喜来健——心系失学儿童，全力捐赠希望小学
recnsan (北京) 发表于 2008-10-26 标签: 失学儿童 小学 捐赠
喜来健——心系失学儿童，全力捐赠希望小学 天津市宁河县岳龙镇东魏甸小学正式命名为喜来健希望小学。喜来健公司副总经理金政鲁、营业副总经理金相植等参加了希望小学落成仪式。 喜来健医疗器械有限公司一直致力于公益事业的传播，作为热衷于公益事业的企业公民，在天津市老区建设促进会和天津市外商投资企业协会组织协调... ...全文
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把心静下来
hhhpasta (北京) 发表于 2008-10-23
人生烦恼无数。 先贤说，把心静下来，wow power leveling,什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。 幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分... ...全文
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天空是灰色的
hhhpasta (北京) 发表于 2008-10-23
我的手机每天都会收到许多短信，WoW Power Leveling,也会发出一些短信。这些短信内容丰富、包罗万象：幽默逸趣、祝福鼓励、智慧谜题，让人赏心悦目。我总以为，亲朋、同事之间的短信酬答，会让每一颗忙碌的心灵有一个可以停靠的驿站，更会让平淡的日有滋有味情趣盎然。 某一天，办公室内，手机铃声忽然大作，一... ...全文
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向前迈步
zenglin1r (上海) 发表于 2008-10-22
向前迈步恕我直言，在我到过的省会中，南昌算是不太好玩的一个。幸好它的郊外还有个青云谱。 青云谱原是个道院，主持者当然是个道士，但原先他却做过10多年和尚，做和尚之前他还年轻，是堂堂明朝王室的后裔。不管他的外在身份如何变化，历史留下了他的一个最根本的身份：17世纪晚期中国的杰出画家。 他叫朱耷，又... ...全文
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云带雨，浪迎风，钓翁回掉碧湾中
zenglin1r (上海) 发表于 2008-10-22
云带雨，浪迎风，钓翁回掉碧湾中说得真好，语言像山岳一样伟大。不管哪一种，堆垒到20世纪，都成了山。华语无疑是最高大幽深的巨岳之一了，延绵的历史那么长，用着它的人数那么多，特别有资格接受E．Sapir给予的“庞大”、“广博”这类字眼。一度与它一起称雄于世的其他古代语言大多已经风化、干缩，唯有它，竟历久不衰，... ...全文
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不应该排斥或看不起小本领
gggpasta (上海) 发表于 2008-10-21
公孙龙是个有学问的人，他手下有不少弟子，wow gold,个个都身怀技艺，各有一套本领。公孙龙在赵国的时候，曾对他的弟子们说：“我喜欢有学识、有本领的人，没有本领的人，我是不愿和他在一起的。” 有个人听说了公孙龙，便前来求见，要求公孙龙收他做弟子。公孙龙见那人相貌平平，粗布衣帽，便问：“我不结交没有... ...全文
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建好最后一座房子
gggpasta (上海) 发表于 2008-10-21
一位技艺高超的工匠即将退休，老板对他说：再建好最后一座房子，你就可以退休了。 老工匠答应了。Cheap WoW Gold,他开始着手建这座自己最后一次建造的房屋，但它的质量却远远不能与原来的那些同日而语：地基松软、房体倾斜、墙皮粗糙。因为他的心思早就不在房子上了。 临走那天，WoW Power Leveling老板交... ...全文
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学习享受已经拥有的时间、金钱与爱情
gggpasta (上海) 发表于 2008-10-21 标签: 爱情 时间 金钱 学习
在西方国家流传着这样一个故事：WoW Gold,三个商人死后去见上帝，讨论他们在尘世中的功绩。 第一个商人说：WoW Gold,“尽管我经营的生意几乎破产，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常幸福快乐。”上帝听了，给他打了50分。 第二个商人说：wow gold,“我很少有时间和家人生活在一起，我只关心我的生... ...全文
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